ikaikaaurelius2tube17 Blog

Σχετικά με το τι είναι η ζωή χωρίς νερό είναι αδύνατο, όλοι γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία, και ότι το σώμα του καθενός από εμάς είναι έξω από αυτό κατά περίπου 70%. Ναι ότι νερό και απώλεια βάρους είναι αλληλένδετες, έχω ακούσει σχεδόν τα πάντα. Αλλά πώς να χάσουν βάρος με νερό; Ποιες διαδικασίες επηρεάζονται και πόσο υγρό θα πρέπει να πιείτε για την απώλεια βάρους; Θα βρείτε απαντήσεις σε αυτό το άρθρο. Δεν παίρνετε την ποσότητα του υγρού που είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος, δίνει τις δυσλειτουργίες: σχηματίζεται από οίδημα που προκαλείται από ενισχυμένο την επιθυμία μας σώμα απόθεμα επάνω κάθε εισερχόμενη μέσα πτώση? προκύψει δυσκοιλιότητα που προκαλείται από μείωση της πεπτικής λειτουργίας? περιοδικά πόνο που προκαλείται από μια ανεπάρκεια υγρού στον εγκέφαλο; βελτιώνει την όρεξη, ιδιαίτερα, λαχτάρα για γλυκά. Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, η έλλειψη του στον οργανισμό τουλάχιστον το 2% του νερού που οδηγεί σε όλα τα είδη των ασθενειών, 6-10...

Διατροφή για να σχεδιάσετε μυς, ή λεγόμενη ξήρανσης σώματος για τους άνδρες, έχουν σχεδιαστεί για να επαναφέρετε γρήγορα όλα αυτά υπερβολικό βάρος που θα καταφέρει να προσλάβει, σε μια προσπάθεια να αυξηθεί η μυϊκή μάζα του σώματος. Ο μόνος τρόπος να το κάνουμε σωστά, δηλαδή χωρίς βλάβη στην υγεία-δημιουργία ημερήσια έλλειμμα θερμίδων «μερίδες». Μόνο όταν υπάρχει έλλειψη εισοδήματος θερμίδες, το σώμα σας αρχίζει να σπαταλάτε τα δικά τους αποθέματα του υποδορίου λίπους. Δημιουργήστε ένα θερμιδικό έλλειμμα μπορεί να είναι σε έναν από τους τρεις τρόπους: Κόψτε την πρόσληψη τους? Αυξήστε την κατανάλωση τους? αυξηθεί από τη μείωση της κατανάλωσης. Προφανώς, είναι ο τρίτος τρόπος είναι η πιο αποτελεσματική. Στροφή προς δοκιμασμένες μεθόδους ξήρανσης του σώματος για τους άνδρες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε μερικούς κανόνες όμως, που είναι ΥΠΟΧΡΕΩΜΈΝΟΣ να συμμορφώνεται με την επιλεγμένη διατροφή: για να αποτρέψετε τη δυνατότητα μεταβολικές διαταραχές. Πολλές δίαιτες, γεγονός που υπ...

Από την άποψη της σύγχρονης ιατρικής, ειδικότερα, δίαιτα, τρόπος ζωής, τα τρόφιμα και συναισθηματική κατάσταση ισοδύναμη παράγοντες έχει άμεση επίπτωση στην υγεία μας. Και δίαιτα για μετά από Pevzner είναι ένα από τα λίγα συστήματα που καλύπτουν όλες τις τρεις περιοχές. Αυτό είναι εύλογο και η καλύτερη προσέγγιση για τη διατήρηση της υγείας σας, που δεν μπορεί να αποτρέψει μόνο επιδείνωση ή στην επανάληψη ενός αριθμού ασθενειών, αλλά επίσης να απαλλαγούμε από αυτά. Εκφράζουν εξοικείωση με δίαιτες για μετά την Pevzner αυτής της μεθοδολογίας έχει αναπτυχθεί ακόμα στο έτος 1929. Ήδη ο συγγραφέας του διατροφή μοναδικό σύστημα έγινε γνωστός ως ο ιδρυτής της εγχώριας διατροφής. Ακριβώς Pevzner έχει πρωτοπορήσει η εισαγωγή ενός συστήματος των μεμονωμένων τροφίμων στην πρακτική των θεσμικών οργάνων σανατόριο-και-Spa της Σοβιετικής Ένωσης. Το κύριο πλεονέκτημα της ο γιατρός και το προσωπικό του έγινε μια πολύτιμη συμβολή στη μελέτη από τα ευεργετικά αποτελέσματα της διατροφής στο ανθρώπινο σώ...

Πιστεύετε όσους λένε ότι από αυτή τη στιγμή μπορείτε να φάτε ό, τι όπως και όσο θέλετε, ενώ το αποτελεσματικά να χάσουν τα επιπλέον κιλά; Εν τω μεταξύ, όπως απίστευτο, όπως μπορεί να ηχήσει, τα αποτελέσματα από αυτές τις υποσχέσεις, ο συντάκτης της δημοφιλείς δίαιτες Kim Προτάσοφ. Αυτό είναι ένα από τα λίγα προγράμματα διατροφής, η οποία δεν υπόσχονται μια επίδειξη εντυπωσιακά αποτελέσματα την τρίτη ημέρα, αλλά μόνο δύο εβδομάδες απώλεια βάρους πραγματικά ήδη γίνεται αισθητή. Επίδραση της διατροφής Kim δοκιμές στοχεύει κυρίως στη διόρθωση γούστα. Έτσι, μειώνοντας σταδιακά την λαχτάρα για γλυκά και επιβλαβή προϊόντα που επίσης προκαλεί απώλεια των περιττών κιλών. Μπορείτε δεν είναι ξηρά, και πραγματικά να καθαρίσει το σώμα. IE δεν πυροβολούν εξωτερικά «συμπτώματα» του περίσσεια υποδόριου λίπους και ορθολογικά λύσει όλα το πρόβλημα στο σύνολό του, αποκλείοντας την πιθανότητα υποτροπής. Kim μέθοδος αδυνάτισμα δοκιμές: διατροφή και τα πλεονεκτήματά της, η βασική αρχή είναι φυσικά άφθον...

Ο Οσάμα Hamdij πρόγραμμα δίαιτα-διατροφή, αρχικά επικεντρώθηκε σε ένα αρκετά εξειδικευμένο κοινό πιθανών οπαδών, δηλαδή, τα άτομα με διαβήτη. Ωστόσο, ασθενείς με ασθένειες και διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος δεν είναι η μόνη ομάδα που εκτιμούν όλα τα πλεονεκτήματα και τις δυνατότητες του ένα δημοφιλές γήπεδο. Καθηγητής διατροφής Οσάμα Hamdij σε στο συντομότερο χρονικό διάστημα έγινε γνωστό στις περισσότερες χώρες ως ένας τρόπος για να γρήγορα, άνετα και αποτελεσματικά ρίξει η μισητή εκείνοι επιπλέον κιλά, όχι με έναν σοβαρό περιορισμό στη διατροφή. Μια σύντομη εισαγωγή για το συγγραφέα του μαθήματος Το όνομα ενός διάσημου ιατρού, διατροφή Οσάμα Hamdij και σχόλια του έργου του είναι οικεία σε πολλούς σημαντικό πρόσωπα-εκπροσώπους από το σύνολο της σύγχρονης ιατρικής εν γένει, και το πεδίο εφαρμογής της σωστής διατροφής σε συγκεκριμένα. ως επικεφαλής της η αμερικανική προγράμματα κλινικών με στόχο την καταπολέμηση της παχυσαρκίας γιατρός για πολλά χρόνια, έδειξε άμεσο ενδιαφέρο...

Πρέπει να προσδιορίσετε πραγματικά σωστή διατροφή για ένα σύνολο της μάζας που παρουσιάζεται σε πολλές, ανεξάρτητα από την ανθρώπινη σωματική διάπλαση. Κάποιος είναι πρόθυμος να απαλλαγούμε από το φυσικό «εύθραυστο» και λεπτότητα, άλλοι ήδη έχοντας αξιοπρεπή μυς, θέλετε να μετακινήσετε σε ένα νέο επίπεδο της σωματικής ανάπτυξης. Οι αιτίες είναι μυριάδες, ένας στόχος είναι να πάρει όσες «καθαρή» μυς, αποφεύγοντας τη συγκέντρωση υπερβολικής ποσότητας λίπους. Μία λύση για το πρόβλημα, και αυτό είναι προφανές. Ενώ το βάρος απώλεια εμπειρογνώμονες συστήνουν να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες από ό, τι έχετε χρόνο να κάψετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, όσον αφορά ένα σύνολο μυών μάζα συνήθως ακριβώς το αντίθετο: υπάρχουν περισσότερο από το να περάσετε. Φαίνεται ότι τα πάντα είναι απλή, ωστόσο, ένα φυσικό ερώτημα: πόσο περισσότερο; Είναι σαφές ότι περίσσεια θερμίδες-το κλειδί για την απώλεια βάρους. Με άλλα λόγια, όσο περισσότερο τρώμε, το περισσότερο λίπος συσσωρεύεται το σώμα μας. Συνεπώς...

Μεταξύ το πραγματικά τεράστιο ποσό των ποικίλες διατροφές αυγό-πορτοκαλί απολαμβάνει το πιο συμπαθητικοί άνθρωποι που επιθυμούν να χάσετε βάρος χωρίς περιορισμός ημερήσιες θερμίδες σας. Χωρίς περίπλοκους υπολογισμούς, οι κανόνες και οι δαπάνες. Τα προϊόντα που περιλαμβάνει διατροφή-πορτοκάλια και αυγά πάνω από διαθέσιμη σε οικονομικούς όρους, ανεξάρτητα από την εποχή του έτους. Και το καλοκαίρι, όταν η επιθυμία να τελειοποιήσει ένα σχήμα πιο αιχμηρό, αυτό το πρόγραμμα διατροφής είναι όχι μόνο χρήσιμο, αλλά ευχάριστη. Ζουμερά πορτοκάλια και ελαφριά πιάτα που παρασκευάζονται με αυγά-τέλειο ελαφρύ, νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Αυτό είναι μια πολύ καλή λύση για όσους θέλουν σε σύντομο χρονικό διάστημα για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος και να το κάνουμε, πολύ νόστιμο και φθηνό φαγητό. Διατροφή: πορτοκάλια, αυγά και δυνατότητες αυτών των προϊόντων Εσπεριδοειδή φρούτα, τα οποία αποτελούν το θεμέλιο της αυτό το πρόγραμμα διατροφής, καιρό καθιερωθεί ως η καλύτερη πηγή των βιταμινών που...

Κάθε νέα δεκαετία φέρνει νέες τάσεις και εξελίξεις. Νέα τεχνολογία, νέα μόδα, και φυσικά, νέες συνταγές, υγιή και ικανοποιητική ζωή. Και πάλι, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι όλα τα νέα είναι καλά ξεχασμένα παλιά. Ωστόσο, δίαιτα αριθμός 9 δεν είναι ξεχασμένη μέθοδο της επούλωσης του σώματος. Το σύστημα των χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες γεύματα, σχεδιάστηκε στη σοβιετική εποχή διάσημου gastrojenterologom Εμμανουήλ Pevsner εφαρμόζεται με επιτυχία στο σανατόριο θεραπεία εδώ είναι περισσότερο από μια ντουζίνα έτη. Της αρέσει διατροφολόγοι και Ενδοκρινολόγοι, επειδή αυτό είναι ένα από τα λίγα προγράμματα διατροφής που δημιουργήθηκε από γιατρούς και άμεσα για ιατρικούς σκοπούς. Τα κύρια χαρακτηριστικά των προγραμμάτων διατροφής Δεδομένου ότι ο κύριος σκοπός του φόντο μενού 9 είναι η εξομάλυνση των υδατανθράκων μεταβολισμός και απορρόφηση του λίπους, αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδανική για τους διαβητικούς. Στην πραγματικότητα, για αυτούς που σχεδίασε. Επιπλέον, διατροφή...